JOHANNA OSPINA

Doula y Asesora
de Lactancia

Q: ¿Cómo aliviar el dolor por grietas en los pezones?

Lactar no debe doler. Si hay grietas o dolor intenso, generalmente hay un problema de agarre asimétrico o de posición. Necesitamos corregir la postura urgentemente para que puedas disfrutar tu lactancia.

BIENVENIDA A DOULACTETI

¿Tu bebé no se agarra al pecho, sientes dolor al amamantar o tienes miedo al parto?

Te acompaño con evidencia científica y mucha empatía para que encuentres tu propio camino, sin juicios. Porque tú y tu bebé pueden lograrlo, y yo te muestro cómo.

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Johanna Ospina, asesora de lactancia materna en español y doula virtual para mamás latinas en otros países y Colombia

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Lo que ofrezco

¿En qué te puedo ayudar hoy?

No necesitas un proceso largo. Solo la respuesta correcta al problema correcto.

Asesoría en Lactancia Materna

Si tienes pezones agrietados, tu bebé llora en el pecho o quieres saber cómo aumentar tu producción de leche, te ayudo a lograr un agarre sin dolor. Te acompaño desde el puerperio hasta lograr un destete respetuoso.

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Acompañamiento Doula

Acompañamiento emocional y físico para tu parto (natural o cesárea) y recuperación postparto. Crianza con apego y tribu para que vivas tu maternidad con seguridad.

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Asesoría en Lactancia

Porque cuando buscas ayuda para amamantar, no necesitas más opiniones.

Necesitas información basada en evidencia, acompañamiento sin juicios y alguien que realmente escuche lo que tú y tu bebé necesitan.

En Doulacteti encontrarás un espacio donde la ciencia y la empatía van de la mano. Cada recomendación tiene un propósito: ayudarte a vivir la lactancia con más tranquilidad, confianza y menos culpa.

Acompañamiento Doula

¿Por qué elegirme como tu doula?

El embarazo, el parto y el posparto vienen acompañados de muchas decisiones. En medio de tanta información, es normal sentir dudas, miedo o incluso no saber por dónde empezar.

Como doula, mi papel no es tomar decisiones por ti, sino acompañarte para que puedas vivir esta etapa con información confiable, apoyo continuo y la tranquilidad de saber que no estás sola. Mi acompañamiento se adapta a tus necesidades, respetando siempre tus decisiones y tus tiempos.

Estos son los pilares que guían mi trabajo

Escucha

Tu historia importa. Antes de aconsejar, escucho.

Respeto

No impongo decisiones. Te acompaño para que encuentres lo que funciona para tu familia.

Evidencia

Información basada en conocimiento actualizado, explicada de forma clara y cercana.

Preguntas Urgentes

Respuestas rápidas para mamás cansadas

¿Es de madrugada y sientes que no puedes más? Aquí resuelvo las dudas más comunes.

¿Por qué mi bebé rechaza el pecho de repente?

El rechazo repentino, conocido como huelga de lactancia, puede deberse a distracciones del desarrollo, congestión nasal o estrés. Si te duele el pecho y tu bebé se desespera, te acompaño a encontrar la causa para recuperar la calma sin perder tu producción.

¿Cuánto dura la crisis de lactancia de los 3 meses?

Es una de las más agotadoras. Tu bebé se distrae y parece que tus pechos están vacíos, pero tu producción se está ajustando a demanda. Suele durar un par de semanas. En consulta, te doy herramientas para sobrepasarla y asegurar que tu bebé gane peso.

¿Cómo saber si mi bebé se queda con hambre?

El llanto no siempre significa hambre. Es vital revisar la cantidad de pañales mojados, la curva de peso y, sobre todo, evaluar la calidad del agarre para garantizar que la transferencia de leche sea profunda y suficiente.

¿Cómo aliviar el dolor por grietas en los pezones?

Lactar no debe doler. Si hay grietas o dolor intenso, generalmente hay un problema de agarre asimétrico o de posición. Necesitamos corregir la postura urgentemente para que puedas disfrutar tu lactancia.

Testimonios

Ellas ya pasaron por donde estás tú

Y hoy su experiencia es diferente.

★★★★★

"Excelente mi Joha! Gracias por todo tu acompañamiento, apoyo y soporte, me sentí súper contenida. Tqm."

Mamá acompañada

Acompañamiento Integral

★★★★★

"Excelente acompañamiento, llegué a ti desesperanzada, mi bebé bajando de peso, solo me quedaba la fórmula o un milagro y definitivamente se me dio el milagro a través de tú asesoría. Aumente producción de leche y Amelia aumentó de peso a pasos agigantados, hoy ya tiene diez meses y tenemos diez meses alimentada principalmente de leche materna con casi diez kilos. Siempre voy a estar muy, muy agradecida. Dios te siga bendiciendo."

Mamá de Amelia

Asesoría de Lactancia

★★★★★

"Este acompañamiento fue de lo mejor que nos pudo pasar, eres luz en el camino de quienes tenemos la fortuna de tenerte en esta etapa tan especial e importante de nuestras vidas."

Mamá acompañada

Acompañamiento Doula

★★★★★

"Fue un acompañamiento lleno de amor de enseñanza. Todo a mí ritmo una información super clara y objetiva la amamos."

Mamá acompañada

Acompañamiento Doula

★★★★★

"Nos encantó su acompañamiento, fue de gran ayuda. Nos brindó confianza, seguridad, empatía, respeto y mucho amor. La recomendamos sin duda!"

Familia acompañada

Acompañamiento Doula

★★★★★

"Recuerdo que estaba muy abrumada con mi lactancia y ella llegó con tanta empatía, tanto cariño y comprensión, me sentí acompañada y sostenida 💗 solo gratitud y admiración siento por esa hermosa labor que desempeñas… Infinitas gracias 🙏"